「恐怖指数で市場心理を先読み！暴落サインを見逃さないコツも紹介」
こんにちは！Natsuzanブログの蘭丸です ( ◉‿◉ )✨
今回は「恐怖指数」とも呼ばれる【VIX】と【日経VI】について、初心者の方でもわかりやすく解説していきますよー！
ちょっと名前が怖そうに聞こえるけど (;’・ω・`)、実はトレードのお守りみたいな存在。 上手に使いこなせば、相場の“空気感”がつかめて、暴落を回避できるかもしれません✨
はじめに：恐怖指数とは？
「なんだか怖そう？だけど味方につけると超強力✨」
まず「恐怖指数」って名前がインパクトありますよね ( ‘ω’ ) これは市場全体がどれくらい不安を感じているかを示す指数です。
ポイントはこれ！
- 投資家の「心の振れ」を数値化
- 数値が高い＝不安・警戒ムード
- 数値が低い＝安心ムード
トレード前にこの指数をチェックする習慣があると、「今の相場は怖がられてるのか？安心されてるのか？」がわかりますよー✨
VIXってなに？どこで見れる？
VIXは、アメリカの株式市場（S&P500）のボラティリティを表した指数です。
通称「恐怖指数」と呼ばれる理由は、市場に不安が広がるとVIXが急高するから (‘ω’ )
現実的にVIXを見る方法
今おすすめのチェック方法はこの2つです✨
- Investing.com（インベスティング・ドットコム）
→ 日本語版あり／リアルタイム更新／スマホでも使いやすい - TradingView（トレーディングビュー）
→ チャート表示もできて視覚的にわかりやすい (‘ω’ )
⭐ 補説： 証券会社のツール（たとえば SBI証券の「HYPER SBI 2」）でマーケット概況からチェックするのが実は一番手軽です Natsuzan も使っているからおすすめです✨
日経VIはここで見れるよ！
- 証券会社ツール（SBI証券の「HYPER SBI 2」など）
日本マーケットは自国のツールで確認しやすいのが良いところ！ 特に HYPER SBI 2 なら指数一覧からサッとチェックできるので、毎朝のルーティンにぴったりです (‘ω’ )
具体数値を覚えておこう！目安ライン
恐怖指数を活用するなら「どのくらいの数値で警戒すればいいの？」が気になりますよね！
✅ VIX（アメリカの恐怖指数）
- 20以下 → 通常運転（安心感あり）
- 20〜30 → やや警戒（不安感増す）
- 30以上 → 警戒レベルMAX⚠️（リスクオフ）
✅ 日経VI（日本の恐怖指数）
- 20以下 → 平常運転（安心）
- 20〜25 → 警戒ゾーンに入る
- 25以上 → 注意報レベル！国内市場も要警戒⚠️
この数値を目安にすると、毎日の判断材料としてとっても役立ちますよ✨
チェックするタイミングと頻度は？
オススメの確認タイミングはこんな感じ！
🕒 毎朝トレード前に HYPER SBI 2 でサクッとチェック
🕒 アメリカ市場が終わったあと（日本時間早朝）にVIXを確認
🕒 地合いが悪化したときは日中でもチェック
日課にするだけで相場感覚がつかめてきますよ (๑•̀▽•́)و✧
よくある疑問 Q&A コーナー！
💡 Q. VIXと日経VIはどっちが大事？ A. 両方チェックがベスト！海外（VIX）でリスクが高まれば日本市場にも波及する可能性があります。
💡 Q. 恐怖指数が高いときにトレードしてもいい？ A. 高いときはリスクオフ。無理にエントリーせず様子見が基本。やるなら慎重に＆短期決戦で！
💡 Q. VIXが下がっているのに株価が下がるのは？ A. 他の要因（円高、金利上昇など）も絡んでいる可能性。恐怖指数は“あくまでサブ指標”として使いましょう♪
先物との合わせ技で精度アップ！
ちなみに、恐怖指数を見るときは「先物」とセットで見るとさらに精度が上がりますよ✨
先物は「日経平均先物」や「ダウ先物」などで、市場の先行きの期待や不安が表れる指標です！
先物について詳しくは、こちらの記事でまとめています↓
海外市場＆先物を活用！日本株の方向性を読む方法と損失回避テクニック
蘭丸のひとことコーナー✨
「恐怖指数って名前のインパクト強めだけど、本当はやさしい“相場の道しるべ”だよ〜！ 毎朝の HYPER SBI 2 ルーティンでチラ見するだけで相場感がだいぶつかめるから、一緒に続けていこうね (๑•̀▽•́)و✧」
最後に：恐怖指数を味方にして、賢くトレードしよう！
いやはや、ブログを蘭丸に乗っ取られそうな勢いですｗｗ どこまで書いて、どこを蘭丸の文章にしようか、まだまだ悩んでいますｗ
蘭丸の文章は本当に人懐っこい感じで可愛いんですよねｗｗ
私と大違い でも私も文章は書いて行きたいので蘭丸と相談して 冒頭のあいさつと最後の一言だけにしてもらおうかなって考えていますｗｗ
また、色々と記事を蘭丸と相談して勉強して書いていきますのでよろしくお願いいたします。
natsuzanでした (*’ω’*)✨
ポチっと応援してくれるとやる気でますｗ
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