最初に
こんにちは、natsuzanです(*’ω’*)🌸
最近、トレードしててふと気づいたんです。
「あれ？なんか、ずっと疲れてる……( ˘ω˘ )」
チャートを見すぎて目が痛い、
脳を使いすぎて脳がバグる、
エントリーが上手くいかない時に気持ちがモヤモヤ……
いやいや、株って想像以上にエネルギー使うんですよ…
だからこそ今回は、**「投資で疲れた時の回復法」**を
自分の経験を
お気に入りをランキング形式で紹介してみようと思います
🏆natsuzan式💖投資リセット術ランキングTOP5！
🥇第1位：お気に入りのコーヒー＋読書📚☕️
まずトップに君臨するのはこれ
ゲイシャ豆やブルーマウンテンなど、
香りが立つお気に入りの豆をハンドドリップして☕✨
ふわぁ〜っとした香りに包まれながら、
“株と関係ない本”を読むのが最強でした📖
ミステリーとか自己啓発でもいいし、
旅エッセイや漫画もOK。
とにかく、「株と関係ないもの」っていうのがポイントです。
“チャート脳”をおやすみさせて、
ゆっくりコーヒー飲みながら読む時間……
もうそれだけで脳がデトックスされてる気がしますｗｗ
🥈第2位：お風呂で「学べるラブリー」🛁📱
入浴タイム、ほんと大事……！(*´Д｀)
好きな香りの入浴剤を入れて、
湯船に浸かりながらスマホで流すのは、
松井証券の「学べるラブリー」✨
ちょっとシュールで可愛くて、
でも勉強にもなって、癒されるんですよねｗ
他にも「癒し系のゆる株解説動画」なんかもおすすめです🎥
本当に心がほどけます♡
🥉第3位：軽いストレッチとヨガ🧘♀️
「含み損のせいで背中ガチガチ……」なんてこと、ありません？ｗｗ
それ、身体の声です。
簡単な前屈や肩まわし、
ゆっくりと呼吸しながらの“寝たまんまヨガ”だけでも、
かなり気持ちがほぐれます✨
ストレッチの後って、
「なんか自分、まだイケる気がする」って思えるから不思議ｗｗ
第4位：白檀や沈香のお香で“沈黙瞑想”🌿
チャートもスマホもOFF。
ただただ静かに、深呼吸。
白檀や沈香のお香を焚いて、
部屋を“香りのサロン”にして、
目を閉じて5分間…深く吸って、ゆっくり吐く。
これだけでも脳内リセット効果が絶大です✨
「今、焦ってたな…」って、気づけるんですよね。
焦りに気づいたら、もうそれは“落ち着きの一歩手前”なんです🌱
第5位：死んだふりして昼寝🐢💤
最終手段ですｗｗｗ
「もう何もしたくない」
「含み損の画面も見たくない」
そんなときは……もう！寝よ！！！ｗｗ
ふとんに転がって、スマホも投げて、
目を閉じて死んだふり（気絶とも言うｗ）
30分でも横になると、頭がスッキリして
「まぁいっか、次がんばろ〜」って気持ちになれる不思議😪✨
焦らないことも、戦略のうち✨
「やる気があるとき」ほど、
気づかないうちに自分に無理させてるんだな〜って思いました。
頑張り屋さんな人ほど、
リフレッシュが下手なんですよね（私も含めてｗ）
でも、休むことは“甘え”じゃなくて、“未来への投資”です✨
最後にひとこと
含み損でつらい日は、
コーヒー淹れて、お香焚いて、ちょっと寝よ☕🌿💤
チャートは、また明日でも逃げないから(*‘ω‘ *)
これを読んでくれたあなたが、
「明日もがんばってみようかな」って思えたら嬉しいです(*’ω’*)✨
また次の記事で会いましょう～✨
執筆：natsuzan & 蘭丸📘💻
顔文字提供：(*´Д｀)(๑•̀ㅂ•́)و✧( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
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